Transformasi Menakjubkan Amel Carla: Turun 13 Kg dengan Rahasia Diet yang Bikin Pangling

Johndancy.co.uk Selamat membaca semoga mendapatkan ilmu baru. Dalam Blog Ini saya ingin berbagi pandangan tentang Selebriti yang menarik. Pandangan Seputar Selebriti Transformasi Menakjubkan Amel Carla Turun 13 Kg dengan Rahasia Diet yang Bikin Pangling Mari kita bahas selengkapnya sampai selesai.

Rahasia Sukses Amel Carla Turunkan Berat Badan 13 Kg

Amel Carla, mantan artis cilik, berbagi kisah inspiratif tentang perjalanan dietnya yang sukses menurunkan berat badan hingga 13 kg. Ia memulai program penurunan berat badan pada tahun 2019 dan berhasil mempertahankannya hingga saat ini.

Amel menekankan pentingnya pendekatan bertahap dan konsisten. Ia menghindari diet drastis dan mengimbanginya dengan olahraga teratur. Aku memang bertahap dan step by step, tapi diimbangi olahraga terus menerus, ungkapnya.

Amel bekerja sama dengan ahli diet yang menyusun program khusus untuknya, meliputi jenis makanan dan porsi yang tepat untuk mencapai berat badan ideal. Penurunan berat badannya tidak terjadi secara drastis, melainkan bertahap.

Meskipun mengurangi konsumsi nasi putih, Amel masih mengonsumsi makanan favoritnya seperti sushi dan nasi goreng sesekali. Aku nggak mengurangi yang biasanya aku makan, tapi lebih ke menjaga aja, katanya.

Amel juga menekankan pentingnya menjaga keseimbangan nutrisi. Harus ada fibernya, ada sayurnya, ada karbohidratnya, dan harus protein juga banyak, ujarnya. Ia juga mengonsumsi jeroan, namun diimbangi dengan olahraga yang cukup.

Tanggal: 13 Agustus 2024

Selesai sudah pembahasan transformasi menakjubkan amel carla turun 13 kg dengan rahasia diet yang bikin pangling yang saya tuangkan dalam selebriti Jangan lupa untuk mengaplikasikan ilmu yang didapat selalu belajar dari pengalaman dan perhatikan kesehatan reproduksi. Mari sebar informasi ini ke orang-orang terdekatmu. Terima kasih atas perhatian Anda